¿Qué es?La pubalgia es un dolor de los huesos y las articulaciones del pubis y pelvis. Es común a partir del 6º mes de embarazo, porque hay un incremento del peso del bebé que sobrecarga la pelvis de su madre.CausasSíntomas¿Cómo evitar los dolores?TratamientoDesde la clínica realizaremos una valoración individualizada a partir de la cual obtendremos un diagnóstico …
¿Qué es?
La pubalgia es un dolor de los huesos y las articulaciones del pubis y pelvis. Es común a partir del 6º mes de embarazo, porque hay un incremento del peso del bebé que sobrecarga la pelvis de su madre.
Causas
- Factor hormonal propio del embarazo
- Presión excesiva por el aumento de masa corporal
- Traumatismo pélvico anterior al embarazo
- Embarazos anteriores
- Hipermovilidad en las articulaciones
- Sedentarismo
Síntomas
- Dolor en la zona púbica que puede irradiarse a la parte baja de la espalda, los muslos y la parte posterior de la pelvis.
- Sensación de inestabilidad pélvica.
- Empeoramiento del dolor con actividades como caminar, permanecer de pie mucho tiempo o levantarse.
¿Cómo evitar los dolores?
- Incrementar los cambios posturales
- Controlar el peso
- Ejercicios terapéuticos para embarazadas con el fin de fortalecer otros grupos musculares (siempre que no haya dolor).
- Fisioterapia u osteopatía gestacional
Tratamiento
Desde la clínica realizaremos una valoración individualizada a partir de la cual obtendremos un diagnóstico diferencial en el que basaremos nuestro tratamiento manual.