{"id":41342,"date":"2026-02-06T18:35:32","date_gmt":"2026-02-06T18:35:32","guid":{"rendered":"http:\/\/osteofisiomedrano.com\/?p=41342"},"modified":"2026-02-06T18:35:33","modified_gmt":"2026-02-06T18:35:33","slug":"pubalgia-en-el-embarazo-que-es-causas-sintomas-como-evitar-dolores-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/pubalgia-en-el-embarazo-que-es-causas-sintomas-como-evitar-dolores-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"Pubalgia en el embarazo: Qu\u00e9 es, causas, s\u00edntomas, como evitar dolores y tratamiento"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es?<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\">La\u00a0pubalgia\u00a0es un dolor de los huesos y las articulaciones del pubis y pelvis. Es com\u00fan a partir del 6\u00ba mes de embarazo, porque hay un incremento del peso del beb\u00e9 que sobrecarga la pelvis de su madre.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Causas<\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li>Factor hormonal propio del embarazo<\/li>\n\n<li>Presi\u00f3n excesiva por el aumento de masa corporal<\/li>\n\n<li>Traumatismo p\u00e9lvico anterior al embarazo<\/li>\n\n<li>Embarazos anteriores<\/li>\n\n<li>Hipermovilidad en las articulaciones<\/li>\n\n<li>Sedentarismo<\/li><\/ul><p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas<\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li>Dolor en la zona p\u00fabica que puede irradiarse a la parte baja de la espalda, los muslos y la parte posterior de la pelvis.\u00a0<\/li>\n\n<li>Sensaci\u00f3n de inestabilidad p\u00e9lvica.\u00a0<\/li>\n\n<li>Empeoramiento del dolor con actividades como caminar, permanecer de pie mucho tiempo o levantarse.<\/li><\/ul><p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo evitar los dolores?<\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li>Incrementar los cambios posturales<\/li>\n\n<li>Controlar el peso<\/li>\n\n<li>Ejercicios terap\u00e9uticos para embarazadas con el fin de fortalecer otros grupos musculares (siempre que no haya dolor).<\/li>\n\n<li>Fisioterapia u osteopat\u00eda gestacional<\/li><\/ul><p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento<\/h2><p class=\"wp-block-paragraph\">Desde la cl\u00ednica realizaremos una valoraci\u00f3n individualizada a partir de la cual obtendremos un diagn\u00f3stico diferencial en el que basaremos nuestro tratamiento manual.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es? La\u00a0pubalgia\u00a0es un dolor de los huesos y las articulaciones del pubis y pelvis. Es com\u00fan a partir del 6\u00ba mes de embarazo, porque hay un incremento del peso del beb\u00e9 que sobrecarga la pelvis de su madre. Causas S\u00edntomas \u00bfC\u00f3mo evitar los dolores? Tratamiento Desde la cl\u00ednica realizaremos una valoraci\u00f3n individualizada a partir&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[93,69,99,82,86,66,100,64,89,75,90],"class_list":["post-41342","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-bebe","tag-dolor","tag-embarazo","tag-inflamacion","tag-musculo","tag-medrano","tag-mujer","tag-osteofisiomedrano","tag-pubis","tag-sintomas","tag-tension"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41343,"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41342\/revisions\/41343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteofisiomedrano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}